Inclui exerccios de relaxamento e condicionamento semelhantes ioga, alm de movimentos do tronco. Apresenta alongamentos suaves e flexveis para todo o corpo e posturas estticas e horizontais.
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Lin Yu-hsing iniciou a discuss?o. Blosh revelou que *Light and Shadow: Expedition 33* foi projetado desde o incio para, teoricamente, permitir que os jogadores completassem o jogo sem sofrer dano.